4月に入り54キロになったと発表した華原朋美さん！
3月12日には50キロ台に突入し、59.9kgだったので、1ヶ月せずに約5キロの原料に成功したことになります！
2021年8月にYouTubeで行った結婚会見は、激太りした華原朋美さんの姿に驚かされ、今度はダイエットに成功し、華原朋美がまたまた話題をかっさらっています！ということで、
- 華原朋美さんの現在の体重最新情報
- 2022年3月12日華原朋美さんの現在の体重
- 華原朋美さんのダイエット前と現在の体重
- ダイエット前後の比較画像
- 昔からの体型変化
などについてまとめました！
【最新】4月11日発表の体重と画像
この日のブログでは体重の発表はありませんでしたが、写真写りかもしれませんが4月2日よりもスッキリして見えます！
今の体型はまだお腹のお肉が気になるのでお腹メインのトレーニングをしていくと意気込んでいます！
4月2日発表の体重
華原朋美さんの最新体重は54.7kgです！朋ちゃんおめでとう！！
すごいですよね！！ダイエット開始時のたくましい感じがなくなってきましたね！
【2022年3月12日】華原朋美の現在の体重は？
この日、華原朋美さんは自身のTwitterに「0.1キロだけど😅5が見えてきたよ」と50キロ台に突入したことを報告しました！
日々トレーニングを繰り返し目標に向かって頑張ってる姿がかっこいいですね！
【2022年2月】華原朋美の体重は？
この時の華原朋美さんの体重は64.3kgです。
70kg台と書いている記事や7kg痩せたという記事をよく見かけますが、2021年10月から始めたダイエットが成功して最新情報は64.3kgになったので間違えちゃダメですよ！
華原朋美さんのダイエットを成功させたのが、「Waitless×華原朋美3ヶ月でマイナス10kgダイエットプロジェクト」って企画なんですが、
その企画のWEBCM動画の1分03秒のところで確認できますよ！
もともと食べることが大好きな華原朋美さん。
ダイエット前はお腹が突き出て妊娠中のようですね。
どんな生活をしていたのでしょうか？
華原朋美のダイエット前の食生活
甘いものがやめられない！クリームたっぷりのフラペチーノだって一番大きなベンディサイズをペロリとかき込んで♪
ごはんも大好き！大きなどんぶりで好きなだけ♪
ボリューミーで脂の効いた二郎系ラーメンだって気にしない♪
という風に、好きなものを好きなだけ食べるという生活を続けてきた華原朋美さん。
気づけば74.9kgになっていました。
ダイエットを決意してからの華原朋美さん
出産してからは体重が増えてしまうし、年齢とともに太りやすくなって、ダイエットを成功させるのってかなり難しいのに、3ヶ月で11キロ痩せることができたなんて…すごい努力ですよね！！
ダイエットプロジェクトでは、食事のアドバイスやサプリメントを使うだけでなく、慣れない運動にも積極的にチャレンジしました。
そして国内大会で優勝したこともある乗馬やダンスで汗を流したり、オリジナル“痩せたいソング”でモチベーションを上げてきました。
次第に食生活にも気を使うようになった華原朋美さん。
以前のように好きなものを好きなだけ食べるという食生活を見直しました。
太っていた頃に買った洋服を捨て、痩せる覚悟もバッチリです。
そして、とうとう3ヶ月でマイナス11キロに成功しました！
WEBCM動画の0:02のところで「Before」を、1:02のところで「After」を確認できます！
| ダイエット前 | ダイエット後 | 成果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 74.9kg | 64.3kg | -10.6kg |
| 体脂肪率 | 39％ | 36％ | -8% |
| ウエスト | 101cm | 79cm | -22cm |
体重だけでなく、101センチあったウエストが79センチで22センチも細くなったんですね！
体脂肪は公表されている数字をその表にしたのですが、どこかの数字が誤っているようです。
マイナス8%にはなりませんよね。
華原朋美ダイエット前後の比較画像
ダイエット企画が成功して発表されたビフォー・アフター画像がこちらです！
ビフォー写真はダイエット系広告でありがちな猫背スタイル＆暗く不満気な表情。
それに、膨張色である白のウェアを着用しています。
それに対し、アフターは背筋を伸ばし表情も明るく、ウェアは収縮色の黒を着用しています。
より多く痩せたように見える演出もありますが、演出を抜いたとしてもかなりスッキリしていますよね！
他の写真でも見てみましょう！
左の写真が2021年8月に結婚を発表したときの華原朋美さん。
右の写真が上でも使っている2022年2月に発表されたダイエット成功写真の華原朋美さんです。
かなり頬がスッキリして顔が小さくなりました。より若々しくなりましたよね！！
二の腕や脇のハミ肉も解消されてスッキリした印象です。
華原朋美さんの身長は156センチですので、64.3キロだと※BMIが26.4で「肥満度1」という結果になります。※BMIの計算方法は下で紹介しています
BMI25未満が普通体重と言われているので、あとちょっとで脱肥満です！
ちなみに、ダイエット前はBMI30.8で「肥満度2」でした。
女性の場合ウエストが90センチ以上だと内脂肪型肥満で健康障害を伴うハイリスク肥満とされているようです。
華原朋美さんはウエストが101センチあったので、ハイリスク肥満だったんですね。
健康障害も伴いやすいということで、ハイリスク肥満を脱することができて本当によかったです！
■BMIの計算式
BMI＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
| 基準 | BMI |
|---|---|
| 痩せ | 18.50未満 |
| 普通体重 | 18.50以上 25.00未満 |
| 肥満（1度） | 25.00以上 30.00未満 |
| 肥満（2度） | 30.00以上 35.00未満 |
| 肥満（3度） | 35.00以上 40.00未満 |
| 肥満（4度） | 40.00以上 |
■たとえば…身長160cm、体重60kgの人の場合
BMI＝60kg÷1.6m÷1.6m＝23.43➔判定は普通体重です。
華原朋美の昔からの体型変化
ここ最近体型変化で注目を浴びている華原朋美さんですが、
デビュー当時はお姫様みたいでとっても可愛いと評判でした。
昔からの体型変化を見ていきましょう。
デビュー前の華原朋美
学生時代の華原朋美さんです。
中高一貫校である世田谷の松蔭学園出身です。
在籍中は「国民的美少女コンテスト」に応募したり、
乗馬で国体に出場し、障害飛越少年の部で4位という記録を残しています。
ちなみに、美少女コンテストは母親に反対されて出場できなかったようです。
デビュー当時の華原朋美
1992年高校在籍中にスカウトをされ芸能界に入りました。
この頃はグラビアを中心に活動していました。
1995年歌手デビューしたころの華原朋美
1995年小室哲哉プロデュースで歌手デビューします。
ビジュアルが注目を浴びるだけでなく、歌唱でも日本レコード大賞新人賞を獲得し、一躍時の人となりました。
この頃からすでにプロデューサーの小室哲哉さんとは恋人関係にありました。
この頃の華原朋美さんはかなり痩せていて42キロと公表しています。
1999年小室哲哉との破局したころの華原朋美
1999年、自宅で料理中にガス中毒で倒れ救急搬送されています。
その約5ヶ月後には小室哲哉さんとの破局を報告しました。
精神的に病んでしまい音楽活動も休んでいました。
この頃は以前よりむくんでいる印象ですね。
50キロ台だと思われます。
2012年芸能界復帰後の華原朋美
薬物中毒などで休養と復帰を繰り返していましたが、
2012年38歳のときに芸能活動を再開しました。
この頃はまたスッキリした体型に戻っていますね。
2018年太り始めた華原朋美
44歳になった華原朋美さん。
激太りと言うほどではありませんが見た目にもわかるほどぽっちゃりとしてきました。
55kg以上はあるかもしれませんね。
2019年第一子妊娠中の華原朋美
2019年8月に男児を出産しています。
妊娠中は食べづわりがひどく、ずっと何かを食べていないと気持ち悪くなってしまう状態で、体重が24キロも増加してしまったそうです。
2020年ガールズオーディション審査員の華原朋美
これはガールズオーディションプロジェクトで審査員をしていた華原朋美さん。
洋服のデザインもありますが、太ったと話題になりました。
予想ですが、65キロくらいはあるのではないでしょうか。
2021年結婚を発表した華原朋美
2021年8月こちらは結婚を発表したときの華原朋美さんです。
1年前のガールズオーディション以上にテレビで取り上げられたため、華原朋美さんの体型に注目が集まりました。
この頃の写真は80キロまではいかないものの70キロ台後半だと予想されます。
まとめ｜華原朋美は現在何キロ？ダイエット前後の比較画像や昔からの体型変化
朋ちゃんの愛称で知られる華原朋美さん。
デビュー当時は歌唱力とかわいいビジュアルで大人気でしたが、
その後何かと話題が絶えず、最近ではダイエット成功で話題をかっさらっています。
そんな華原朋美さんですが、最新のダイエット成功写真と、昔からの体型の変化についてまとめてみました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
